(“Ito-ke no Shokutaku”, disiarkan Selasa, 18 Juli 2006, http://www.ntv.co.jp/ito-ke/)
Beberapa orang yang melakukan selama 2 minggu hasilnya berbeda-beda, tetapi semuanya berhasil mengecilkan perut.
Menurut pakar, saatkita bernapas, otot perut lebih digunakan ketika mengeluarkan napas daripada menarik napas.
Selamat mencoba .. :)
No comments:
Post a Comment